香港新浪網 MySinaBlog
| 15 November, 2016 | 一般


女孩子的夢想,都是希望在婚禮上是一個美美的新娘,那如何在婚禮前夕保養好自己的皮膚呢

首先是睡眠啦!婚前的一個月儘量多注意睡眠喲,黑眼圈可是大忌!多吃維生素含量高的水果蔬菜,水是必須的,都知道女人是水做的啦,所以平時好好注重,那樣皮膚就會很有光彩!加強保濕和美白:如果你是一直對自己的皮膚很在意,一直都在做保濕和美白的話,現在也要把保養的提升一個等級。例如把平時用的護膚產品換成更效果更好的高檔產品。如果條件允許的話,建議每週去一次美容院做一次全面的保養,前提是要找信譽和品質好的美容院。

頭髮的整理:在婚前一個月的時候就開始整理自己的頭髮,去理髮店後跟髮型師溝通好,告訴他你過段時間要做新娘,讓他幫你出個造型,不論是燙還是拉直,剛開始的效果很不錯,所以要提前做。如果准新娘想染頭髮的話,要選擇不能離婚期太遠的時候,不然長出來的新頭髮是黑色,效果不好。

加強防曬:想要讓美白效果保持的更好,就要加強防曬,但是也要防止紫外線對皮膚造成的傷害

保持心情愉悅,心態平衡快樂度過每一天也是很重要的,不要想太多,否則有心理壓力就會對皮膚對身體都會造成負面影響,每天堅持運動保持身材,每天堅持吃吃果蔬,

| 7 November, 2016 | 一般

Pretty renew說不吃早餐,那你想美容也無望了!
不吃早餐對身體有百害而無一利特別對女人來說不吃早餐主危害大了:
1、不吃早餐精力不集中,情緒低落。而且餓著肚子人就會出現疲倦,精神很難集中,記憶力也會下降導致反應遲鈍。
2、不吃早餐容易衰老。這可是女孩子們最怕的一項了,是的,這是事實!所以,怕就要堅持吃早餐,早餐提供的能量和營養是一天中最重要的,不吃早餐人體就會動用體內儲存的糖元和蛋白質,時間長了會導致皮膚乾燥,起皺紋和貧血

3、不吃早餐,餓過頭了午餐必然會因為過於饑餓而大量進食,消化系統負擔過重,就打亂了消化系統的活動規律,容易引發腸胃疾病。

4、不吃早餐容易發胖。這也是很多女孩子們最忌諱的。不吃早餐,中餐吃的就多了,身體消化吸收不好,最容易引起皮下脂肪的形成。
一項以52名肥胖女人作為調查對象的報告指出,吃早餐減少了全日脂肪的攝取量和吃零食的次數。但是很多想減肥的姑涼們卻走入了誤區,以為早餐是減肥之道。

| 24 October, 2016 | 一般 | (2 Reads)

怀孕前三个月时,一些准妈妈由于新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,全身血液循环增加,面部油脂分泌旺盛的情况就加重了,皮肤变得格外油腻,导致毛孔较粗,很容易藏污纳垢,再加上空气污染严重,“痘痘”就更加愿意到你脸上来了。
1.对于这种油性皮肤要彻底清洁,而且必须“双重洁面”。就是得经过卸妆和洗脸。使用好一点的卸妆油,不但不会阻塞毛孔,反而可以将角质层的油垢彻底清除。接着再用不含刺激成分的洗面乳,洗去附在皮肤上的油脂及污垢,由内而外彻底清洁毛孔,就能保持毛孔畅通。
2.即使是油性肌肤,也不可以忽略保湿保养。
3.油性皮肤的护理选择护肤品要选对.
4.定期去死皮,选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏。一周最多用一到两次。

| 17 October, 2016 | 一般 | (13 Reads)

皮膚黃的原因愛美的你知道嗎?日常中種種的行為,也許你並沒有意識到它的重要性!Unique Beauty這裏幫你分析困擾你的問題:

一、睡眠原因
晚上美容覺的時間大家都知道吧?那這裏就不多說了,這個美容覺的時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻,太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質層增厚,導致皮膚暗黃,肌膚失去透明感,呈現泛灰暗顏色。

二、紫外線曬傷型
對,也許你對紫外線這個詞早已經熟到不能再熟悉了,但這裏還是要強調:抵擋紫外線,減少黑黃色素的形成!UVB會把皮膚曬黑,而UVA會深入及破壞真皮層,侵害膠原纖維,使其變質。要想皮膚好,請做好防曬。

三、吸煙型
“煙污染”你有嗎?會使皮膚大量產生自由基,血液和淋巴迴圈不暢,皮膚毒素不能有效排出,從而導致膚色發黃,色素沉澱。

四、衰老型
“衰老型黃臉婆”的主要問題,是因為肌膚表面老化細胞的堆積,所以只要去掉這些老化的細胞,就能讓肌膚淨白、通透。

五、清潔不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後,會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢,然後氧化變質。如果清潔不徹底,污垢殘留在臉上,導致皮膚暗黃膚色。

| 12 October, 2016 | 一般 | (3 Reads)

想美白又怕被呃人,Dr. Reborn教你的純天然方法
純天然方法一:蔬菜美白
蔬菜汁裏頭的維他命 C,對於美白非常有效。
比如青椒、大黃瓜、苦瓜、西洋芹、青蘋果等可以打成美容蔬菜汁來喝。

純天然方法二:醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩幹,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

注意
1,美白對於臉部的清潔很重要,每天兩次的淘米水洗臉利於美白。
2,多吃蔬菜水果多喝水。
3,保持好的作息時間。

| 7 October, 2016 | 一般 | (4 Reads)

准新娘減肥攻略:飲食篇
 
新娘瘦身的方法:一定要先學會如何吃。

肉,含有豐富的鐵和蛋白質,很多人普遍認為,減肥就不能吃肉,這裏告訴你,肉是必須吃的,人在消化這類肉時,新陳代謝所消耗的熱量很大的。食物吃得一定要清淡,這不僅是為了降低熱量攝取,更重要的是可以抑制食欲。 所以在吃飯前,先喝水很必要的,吃飯的時候先喝湯,然後吃菜、吃飯,最後吃肉,每口飯在嘴裏咀嚼的次數越久越好。
 
多吃苦瓜,苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25%,減肥期間吃“苦”是也是非常有必要的。
 
水果在減肥期間可以用黃瓜和胡蘿蔔代替。

准新娘減肥攻略:運動篇
 
運動是減肥不可缺少的部分,所以,如果單純的靠減少吃的量,減的速度是非常慢的,而且容易反彈。因此,在新娘減肥的計畫中,運動是不可缺的。
 
每天晨起喝一杯清水,可以調理體內的新陳代謝,還能起到排毒的作用,讓你保持一天的好狀態。

准新娘減肥攻略:堅持篇
 
在減肥的過程中,很多人經常會因為一些事情影響了自己的恒心,那麼,你一定想想:你想不想要當個漂亮的新娘?多問自己幾次,然後就能堅持了!

| 26 September, 2016 | 一般 | (18 Reads)


又到了不冷不熱的秋季了,小胖紙們又開始蠢蠢欲動了,這不又重新開始了減肥的話題。拒絕做黑店的Dream beauty pro告訴你說到減肥,管住嘴,邁開腿才是關鍵。沒有“毅力”都是浮雲。這次首先先推薦點水果減肥餐給大家夥:


1、蘋果腹部減肥

蘋果乃是瘦身的風雲水果,它不僅有豐富的果膠,能加速排毒功效並降低熱量吸收。而且蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼硬蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且它的卡路裏熱量也不高。

2、葡萄柚腹部減肥

酸性物質可以幫助消化,促進消化功能,同時營養也容易被吸收。葡萄柚被列為減肥時必食的風雲水果,它不僅含有豐富的維他命C(大約一顆葡萄柚就有100豪克),可以消除疲勞,還可以美化肌膚!更重要的是它的含糖份少,減肥食用

來補充維他命C最適合不過了。

3、鳳梨腹部減肥

鳳梨很“利”,一定要在飯後吃才不會傷胃。這種說法相信很多人都有聽說,而且這說法也是有憑據的!因為鳳梨的蛋白分解酵素相當強,雖然可以幫助肉類的蛋白質消化,但是如果在餐前吃的話,很容易造成胃受傷!因此利用吃鳳梨來瘦身也要注意時間的問題。

| 20 September, 2016 | 一般 | (15 Reads)

不要投訴說自己皮膚不好,Dr. Reborn知道很多男士對自己的皮膚很不在意的,以為護膚只是女人需要做的,所以特意在這給各位男士們一些護膚心得:
一、保持良好的心情,好的狀態對皮膚很重要!
二、保持充足的睡眠,睡眠對於想護膚的人來說是最好的美容師了,不僅可以保養皮膚,讓皮膚更有光澤,而且人也會顯得神采奕奕!
三、保持均衡的營養。水果、蔬菜,奶類和豆製品是人體裏必不可少的元素,多吃不挑吃營養才均衡,更能幫助皮膚健康!
四、保持適當的運動量,多運動,可以適當地幫你排出體內的毒素!
五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往,好的心態當然對皮膚也有幫助的!
六、選擇適合自己的潔面乳,堅持日常的面部清潔、保養也很重要。

| 5 September, 2016 | 一般 | (56 Reads)

現在的人生活節奏快,忙碌又緊張,再加上工作上的,生活上的精神壓力,往往脾氣就很容易暴躁;而這情緒也往往對人的皮膚有很大的影響!而臉部肌膚也會因為你的情緒承受太多!黑斑、老化,法令紋這一大籮筐等惱人問題,也就一一出現了。
Dream beauty pro為各位愛美女性推薦了下麵這款“美白去斑湯”,不僅可以美容,還可以消暑解渴,促進血液迴圈!效果好唔好Dream beauty pro說你試了就知道:
製作食材:
綠豆5錢,赤小豆(紅豆)5錢,百合5錢。
詳細步驟:
1.將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。

2.大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。

3.依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

| 22 August, 2016 | 一般 | (2 Reads)

夏季,人體會自動地撐起一把保護傘,通過大量的吸收熱量,來實現人體的溫度保持,從而保護身體的正常運作,所以夏季對於很多減肥人士而言是極度困難的季節,在夏季減肥的效果大打折扣,而且減肥的動力也會大大降低。那麼針對夏季如何克服減肥的壁壘呢!
首先,喝大量的水,根據專家表示,由於夏季人體的體溫下降較快,所以身體會針對,不急的能源不斷地進行熱量的吸收最大限度地為身體提供更高的營養支撐,所以在夏季需要喝大量的水,保持新陳代謝的速度保持身體的溫度如此,才可以防止體溫下降過快導致的身體問題,同時還可以有助於新陳代謝和排泄。
其次適當的運動對美容很重要,Pretty renew專家表示,夏季人們可能活動的欲望降低,可能想要去活動參與運動式,放熱量的欲望大大降低,但是,即便出現了這種意志力薄弱的時刻,大家也需要堅持,一定要實現自身的保護,來釋放更多的熱量,促使毒素的排出。

Previous Next