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| 24 January, 2018 | 一般 | (3 Reads)
春季溫差比較大的,這樣的季節細菌就容易繁殖,在孩子的免疫系統不夠完善的情況下,會特別容易生病,所以平時也要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。

春季也是呼吸道疾病的高發期,小孩的免疫能力低,就會容易受到感染,而春季也是手足口病高發期,而主要受感染的對象就是這些小孩子,所以一定要特別注意。

春季,一個神奇的季節,為什麼這麼說呢,因為這是孩子生長得比較快的一個季節,特別是長個子,所以這個時候要保證給孩子提供充足的鈣質,一般孩子每天只需要補充700—800毫克鈣就可以了。

除了鈣,補充維生素C也是很重要的,維生素C可以提高腦神經的靈敏程度,使人的反應更靈敏更靈活,而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力,所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素C的蔬果。

孩子可以多吃一些粗糧、雜糧,不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化,使孩子的胃口更好,春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物。


另外要注意的是:

1、培養幼兒養成良好衛生習慣

這樣的季節,要做到預防流感,培養幼兒養成良好的衛生習慣,平時要勤洗手,不亂擦眼睛,不要隨地吐痰等

2、多運動

春季是感冒的高發季,為了預防感冒和各種病毒,孩子們應該要多運動,進行多專案的體育鍛煉,這樣可以提高幼兒的抵抗力